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老婆用它做零食,养血安神,脸色红润

时间:2019-08-11
这个消息,要求女性最不能错过,答案是各种各样的,其中一个女孩的回答让我印象非常深刻,她说女性不能缺血。我非常同意听到这个答案。很早,我的妻子是贫血症,特别是在每个月经期后,整个人看起来很虚弱,面色苍白,没有一点血丝,即使在夏天,手脚也很凉爽。后来,我特意为她买了一些保健品,效果不是很好。由于我接受了保健,我慢慢地了解到我周围有一些非常常见的成分可以滋养血液和滋养血液,如红糖,红枣,猪肝,菠菜等。今天,我将与您分享一份健康和血液的小零食。这个小点心经常被我的妻子吃掉。特别是在月经期后,血液和滋养的效果非常好。现在,我妻子的脸色红润有光泽,颜色越来越好。它很年轻。

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今天共享的小点心是糯米约会,红枣是补气养血的神圣产品,价格相对便宜,深受大家青睐,特别是女性朋友。在我的伙计中,有一种说法“每天吃红枣,生活不老”。大枣含有丰富的蛋白质,维生素,胡萝卜素和微量元素,如钙,铁和磷,可以滋养血液,舒缓身体,滋养身体。气血,经常食用也可以起到美容和美容的作用,女性朋友一定要经常吃饭!这个小点心的做法也很简单,厨房白色可以完全学习,喜欢它的朋友会跟我学习!

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糯米枣

要准备的成分:

红枣150g,糯米粉90g,温牛奶45g,蜂蜜适量

制作步骤:

1.所有配料都是事先准备好的,取一个碗,倒入适量的水,清洗购买的红枣,然后将它们放入碗中浸泡1小时。

2,浸泡红枣去除,沥干水分,然后取出红枣核心,核后,用剪刀剪红枣,不要切。对大枣核方法:你可以很容易地把红枣核心用吸管,即牛奶或酸奶。这种方法非常好用!

3,将适量的温牛奶倒入糯米粉中,用筷子搅拌成泥,然后放入柔软适中的面团中。倒牛奶时,必须少量,牛奶可以用水代替。

面团好后,取一小块糯米饺子,将它们揉成细长的枣核,进入红枣。

5.将所有红枣放入面团后,在锅中加入适量的水,将红枣放入锅中,并在火煮沸后蒸10分钟。你可以在吃东西时加入适量的蜂蜜,或者你可以吃蜂蜜。

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这个非常糯米的日期准备好了。这种小点心不仅价值高,而且味道也很好。需要一口,甜而软,可以说它是很多食物。这个小点心有一个非常好的名字。心太软了。我不知道吃完后会不会变得太软。哈哈哈,女性朋友一定要学习这个小点心!

提示:

1,红枣必须提前浸泡。

2,牛奶可以用温水代替哦!

3,家中没有蜂蜜,可以在脸上加入适量的红糖或冰糖。

大家好,我是一只小松鼠,我每天都会分享食物的详细做法。今天,我将与您分享[糯枣枣],我最喜欢的朋友可以收集并关注!如果您在学习过程中有任何疑问,可以留言!

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