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上海健身教练培训的学校

时间:2019-12-02

2019-01-24站长访问量:117

上海健身蔻驰培训学校证书是健身教练的标准,所以要成为健身教练,必须获得其中一个证书作为进入健身行业的证明。 然而,人们在选择时应该对这些证书有所了解,选择一个更好的证书将有利于未来健身行业的发展。

上海健身教练培训学校的个人健身教练培训内容包括两部分:私人教育理论和私人教育实践课程,两者都可以在获得个人健身教练证书之前通过 无障碍测量的内容应包括所有和基本的 练习课开始前,应对顾客进行测量并进行初步评估。 例如,测量和评估、行走重心、一条腿、蹲下、平衡等。和它们的属性等。以便更好地了解。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

上海健身教练培训学校健身教练培训班一般是三个半月的学习,学习时间相当长,学习内容也非常多,在学习期间,不仅要学习理论知识和实践技能,还需要有计划的培训,学习后,学习了这些知识,还需要通过国家体育总局颁发的健身教练专业!这也是目前健身行业的权威证书。现在要成为一名健身教练,你需要获得这个证书!“”理论是一种计算机测试或笔试,各省不同,持续60分钟,满分为100分,及格为60分 主要内容包括健身教练简介、运动人体科学基础知识、营养基础知识、健康与健身基础知识、运动技术基础知识、运动计划的制定原则和销售等 上海健身蔻驰培训学校

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